2024 Autor: Gavin MacAdam | [email protected]. Zadnja izmjena: 2023-12-16 13:37
Za vas je predstavljen izbor recepata za drugačiji spektar djelovanja. Evo detaljnog opisa sastava i namjene svakog čaja, kao i kada i šta treba piti. Možete odabrati ono što vam je potrebno: tonik, pomaže pri magnetskim olujama, smiruje, proširuje krvne žile, ublažava glavobolje i prehlade. Pogledajte biljne napitke i napitke od čaja koji su efikasni za probleme sa spavanjem i u vrućim danima
Sastav kolekcije čaja
Možete samostalno stvoriti bilo koju biljnu zbirku i skuhati zdrav čaj. Da biste to učinili, morate se snalaziti u svojstvima biljaka. Sirovine možete sami prikupiti ili kupiti u ljekarni. Svaki se recept temelji na tradicionalnom čaju (crni, žuti, zeleni).
Fitoterapeuti preporučuju korištenje mladih izdanaka za kuhanje, jesenjeg lišća za usjeve drveća. Prema naučnicima, zasićene su antocijaninima. Pokazatelji visoke koncentracije su promjena boje lišća u grimizne i crvene tonove. Razmislite o općim preventivnim receptima koje možete bez straha uzimati svakodnevno. Jake biljke poput tansy -a nisu prikladne za to.
Biljni čajevi za svakodnevnu upotrebu uključuju blago bilje. To su listovi (izdanci, cvasti) maline, jagode, ribizle, kupine, ivan čaj. Listovi jabuke, duda, kruške, trešnje takođe su korisni. Posebno se cijeni cvijeće lipe, nevena, kamilice, nevena, ehinaceje.
Za poboljšanje okusa i obogaćivanje korisnim svojstvima čaju se dodaje menta, latice jasmina, ruže, matičnjak. Izop, anis, djetelina, matična ploča itd. Popularni su u biljnim napicima.
Kada trebate piti biljni čaj?
• Uveče, za ublažavanje stresa, smirite se, opustite se, popijte čaj s listićima nane, maline, matičnjaka, gospine trave. List trešnje, ivan čaj dobro funkcioniše uveče.
• Ujutro skuhajte čaj od lavande, djeteline, anđelike, limunske trave, lista jagode. Jedna šalica lako će tonirati.
• Zimi stručnjaci preporučuju stvaranje pojačanih biljnih napitaka. Moraju uključivati najmanje dva ili tri od navedenih. Rowan, krkavina, žutika, plodovi šipka. List maline, koprive, crne ribizle, kupine odlično funkcionira.
• Ljeto postoji mogućnost korištenja svježeg bilja, pa im dajte prednost. Nijedna osušena sirovina ne može zamijeniti svježu berbu.
Najpopularniji recepti za biljni čaj
Multivitaminski čaj
Biljne komponente se usitne i kombiniraju s crnim čajem. Dobivena smjesa se infuzira u čajniku 15 minuta. Piće je važno za vrtoglavicu i glavobolju. Kolekcija se sastoji od lišća trešnje, kupine, breze, ivanovog čaja, majčine dušice, mente, krkavine (sve uzeto u 1 žlici). Po 2 žlice: lišće origana, šumske jagode, kora vrbe. Crni čaj, u ovom omjeru - 10 žlica / l ili po ukusu.
Zeleni čaj sa nanom
Idealno pomaže u slučaju bolesti uzrokovanih promjenama atmosferskog tlaka, u danima magnetskih oluja. Proširuje krvne žile, ublažava glavobolje. Djeluje brzo, simptomi nestaju za pola sata. Za čajnik od pola litre dovoljna je šalica zelenog čaja i ista količina sjeckane svježe mente (osušena 1 žličica / l).
Mirisni umirujući čaj
Ovo piće pomoći će u ublažavanju nervne napetosti i poslužit će kao blaga tableta za spavanje. Kod ovih problema preporučuje se piti 1-2 puta po šolju dnevno. Za kuhanje u čajniku od pola litre, uzmite 2 žlice lista jagoda, crni čaj.1 žlica / l latica šipka, cvijet vrijeska, origano. Doziranje je naznačeno za sušene sirovine.
Zeleni čaj sa šipkom
Koristi se za povećanje imuniteta, ublažavanje glavobolje, sa smanjenim performansama, prehladama, vrtoglavicama, nedostatkom vitamina. Preporučuje se piti bez šećera mnogo prije jela (2-3 sata), možete ga kušati s džemom, suhim voćem, medom.
Priprema se na bazi zelenog čaja (200 g) i osušenih biljaka. Održavajući proporcije, uzmite 10 g gospine trave, podbjela, cvijeta lipe, nane, origana, verbene, korijena valerijane. Plodovi šipka - 40 g. U čajnik je dovoljno staviti jednu žlicu / l rezultirajuće mase, bolje je inzistirati pod ručnikom 20-30 minuta.
Čaj od nane
Idealan lijek za povećanu proizvodnju plinova, usporenu funkciju crijeva. Ublažava upale u mjehuru, bubrezima. Smanjuje apetit, gasi žeđ. Za mali čajnik dovoljna je žlica suhe mente, svježija, možete ležati bilo koje lišće čaja ili bez nje. U svakom slučaju, inzistirajte na 15 minuta.
Okrepljujući, osvježavajući čajth
Nezaobilazno piće za vruće dane. Koristi se za poboljšanje performansi, tonus. Priprema se na bazi zelenog čaja. Sve se uzima u istim dozama: listovi čaja, šipkovi plodovi, žutika + prstohvat kineske limunske trave. Insistirajte na klasičan način.
Topli čaj
Prvi znakovi prehlade i zimice bit će uklonjeni šalicom toplog napitka, napravljenog na bazi crnog čaja. Listovima čaja dodajte listove maline, listove crne ribizle, nekoliko klinčića, prstohvat cimeta u prahu i đumbir. Pijte toplo. ne preporučuje se na povišenim temperaturama.
Preporučuje se:
Preljev I Zaštita Jodom: Narodni Recepti
Jod poboljšava stanje biljaka, dezinficira tlo i pomaže u borbi protiv bolesti. Gnojenje i zaštita jodom provodi se u skladu sa strogim proporcijama i pravilima. Nudim najbolje recepte za povrće i zatvorene usjeve
Recepti Za Liječenje češnjaka
Beli luk je poznat po svojim jedinstvenim kvalitetima. U stanju je ukloniti mnoge zdravstvene probleme, zaštititi od prehlade gripe. Naš članak o najpopularnijim receptima i upotrebi češnjaka
Recepti Super Hrane Za Paradajz I Krastavce
Na otvorenom i zatvorenom tlu povrće daje visoke prinose ako se koristi prirodni preliv. Nudim 3 narodna recepta za sadnice i odrasle biljke koje rade u svim uvjetima
Neobični Prazni Recepti
Sezona vikendica je u punom jeku, vrijeme je za berbu uzgojenog usjeva. Uobičajeni kiseli krastavci brzo postaju dosadni. Voljela bih rodbinu razmaziti ukusnim, neobičnim jelima. Danas ću s vama podijeliti tri najzanimljivija recepta od tikvica i bundeve
Originalni Recepti Za Konzerviranje Kupusa I Krastavaca
Konzerviranje je jedan od sastavnih dijelova ruske narodne kulinarske tradicije. Od davnina su naši ljudi na sve moguće načine pokušavali ne samo očuvati žetvu uzgojenu velikim naporima, već i maksimalno iskoristiti sva korisna svojstva povrća tokom duge ruske zime
