Ukusni I Brzo Kuhani Patlidžan

Sadržaj:

Video: Ukusni I Brzo Kuhani Patlidžan

Video: Ukusni I Brzo Kuhani Patlidžan
Video: Pohovani patlidžan u rerni i tiganju - Dva načina - Škola kuvanja 2024, April
Ukusni I Brzo Kuhani Patlidžan
Ukusni I Brzo Kuhani Patlidžan
Anonim
Ukusni i brzo kuhani patlidžan
Ukusni i brzo kuhani patlidžan

Među povrćem patlidžani prednjače u okusu, sitosti i korisnosti. Mnogi ljudi odbijaju njihovu upotrebu zbog dugotrajnih postupaka obrade. Podijelimo kulinarske tajne, pravila odabira. Razgovarajmo o tome kako brzo skuhati patlidžane - ovo je roštilj, pečenje u mikrovalnoj pećnici i pećnici

Naučite odabrati patlidžan

Uspjeh kulinarskih ideja ovisi o patlidžanima, morate ih moći odabrati. Izgled ovisi o sorti. Oni su u obliku kruške, u obliku kapljice, izduženi, poput krastavca i ovalno-cilindrični. Postoji i velika raznolikost boja: zelena, svijetlo jorgovana, bijela, prugasta. U trgovinama se ljubičasta češće prodaje i dostupne su tijekom cijele godine.

Nije teško odabrati visokokvalitetni patlidžan: kožica ne bi trebala biti naborana, već glatko sjajna, tijelo povrća je gusto, ne baš lagano i bez udubljenja. Kada se pritisne, ne bi trebalo biti tragova. Upamtite da mladi plodovi uvijek imaju manje gorčine, zdraviji su i ukusniji. Velike sjemenke sadrže puno tvrdih sjemenki. Obratite pažnju na stabljiku, trebala bi biti zelena. Ako je rep suh ili smećkast - povrće je staro, ustajalo - nemojte ga uzimati. Prisutnost bjelkaste prevlake znak je gorčine.

Kako se riješiti gorčine i treba li patlidžan oguliti

Danas su uzgajivači dobili sorte koje nemaju gorčinu. Ako u vašem povrću i dalje postoji gorčina, nije ga teško ukloniti. Izrežite (na trakice, kriške, kockice) i posolite. Nakon istiskivanja soka (20 minuta), isperite i položite na peškir da se osuši.

Mladi plodovi imaju nježnu tanku kožicu i kuhaju se s njom. Velike, prezrele preporučuje se oguliti. To se brzo radi s guljačem povrća. Meso bez kože brzo potamni, pa skinite kožu prije kuhanja.

Image
Image

Patlidžani na žaru

Prednost takvog proizvoda leži u minimalnom prisustvu masti. Kao rezultat toga, dobivate dijetetski proizvod s negativnim sadržajem kalorija (tijelo troši više energije na probavu nego u jelu), patlidžan sadrži 24 kcal.

Roštilj nije samo roštilj na selu, slična metoda se koristi na posebnim rebrastim tiganjima za roštilj, plehu sa rešetkom, u mikrotalasnoj pećnici sa odgovarajućim načinom rada. Roštilj kod kuće razlikuje se od kuhanja na drvenom ugljenu samo po odsustvu arome dima. Po želji pospite posudu tekućim dimom.

Proces započinje rezanjem voća na tanjure ili šalice, a kožica se uklanja samo ako ga kasnije planirate koristiti u salatama. Zatim se uz pomoć soli riješimo gorčine, osušimo, začinimo začinima i stavimo na podmazanu rešetku. Pržite svaku stranu dok ne postanu hrskave, oko 3-5 minuta. Mnogi, prije prženja, za poboljšanje okusa, koriste tehniku odležavanja u marinadi: maslinovo ulje + mljevena paprika + češnjak + ocat + peršin i nana.

Patlidžan na žaru koristi se kao prilog uz ribu, jela od mesa, a idealan je i za predjela, kiflice, salate.

Patlidžan u pećnici

Mali primjerci režu se po dužini na dva dijela, veliki - na kriške, prstenove, štapiće. Pravimo mirisnu mješavinu začina. 3-4 češnja prolazimo kroz prešu za češnjak, pomiješamo sa 1 žlicom / l biljnog ulja + pola žličice soli + mljeveni crni papar. Dobivenom masom rasporedite pripremljeno povrće, pošaljite ga na lim za pečenje i u zagrijanu pećnicu. Za konačnu spremnost, dovoljno je 15-20 minuta.

Gurmani djeluju drugačije: peku u kapi od sira. Mješavina sira i majoneze nanosi se na patlidžan izrezan po dužini. Za 300 g sira (naribanog), 2 kašike / l. majonez, kašika brašna, 1 jaje. Pečenje se vrši na + 180-200 oko 20-25 minuta.

Image
Image

Patlidžan u mikrotalasnoj

Možete ispeći cijelo povrće, odsijeći samo krajeve. Nema potrebe za čišćenjem, samo nekoliko dubokih uboda vilicom. Postoji mnogo recepata, smatrajte najjednostavnijim i najpopularnijim: s češnjakom i lukom.

Pečemo dva srednje velika povrća u mikrovalnoj pećnici 5 minuta, ako je uređaj male snage, onda 7-15. U to se vrijeme grubo nasjeckani luk ukiseljava u octu, napola razrijeđen vodom. Nakon što isključite štednjak, ostavite povrće tamo još par minuta. Izvadimo ga, ostavimo da se malo ohladi, prerežemo ga po dužini, očistimo pulpu. Kora nije potrebna.

Masu od patlidžana sameljite, (mikserom, viljuškom, zdrobite) dodajte istisnuti luk, češnjak zdrobljen drobilicom, sol i papar. Možete napuniti biljnim uljem, majonezom.

Korisni savjeti

• Zamrznuti patlidžani nemaju gorak okus pa ih možete narezati i staviti u zamrzivač.

• Za bolje roštiljanje i izbjegavanje sušenja, kriške trebaju biti debljine 1 cm.

• Spremnost povrća određuje se čačkalicom: lagano probijanje, kao na maslacu.

• Prilikom prženja u vrućem ulju gorčina nestaje, pa nisu potrebne dodatne muke s dodavanjem i ispiranjem.

Preporučuje se: