2024 Autor: Gavin MacAdam | [email protected]. Zadnja izmjena: 2023-12-16 13:37
Poznato je da su višak kilograma problematični, a mnogi ih imaju. Razmislite šta možete koristiti za mršavljenje i koje će vam biljke pomoći da vratite svoju figuru
Kako smršati bez štrajka
Uredite, ubrzajte metabolizam i riješite se toksina. Određene biljke pomoći će u suzbijanju gladi. Važno je vješto koristiti bilje, smanjiti sadržaj kalorija u jelovniku, a višak kilograma će se otopiti.
Kako se ne biste prejedali i potisnuli želju za jelom pri pogledu na hranu, koristite anđeliku, laneno sjeme, korijen bijelog sljeza, spirulinu. U malim dozama povećavaju volumen želuca (bubre) i daju osjećaj sitosti. Imaju omotačko svojstvo, djeluju na sluznicu, smanjuju apetit. Dovoljno je dodati ih malo po malo u ishranu.
Sakupljanje bilja
U apotekama možete lako uzeti gotove pripravke za mršavljenje. No nisu svi sastojci navedeni na pakiranju prikladni. Svaki dodatak ima svoj učinak. Stoga je bolje samostalno odabrati i koristiti vrste koje vam odgovaraju. Možda će biti dovoljno da napravite samo čaj od đumbira i komorača. Ili upotrijebite kuhanu kukuruznu svilu.
Kako možete sami izvršiti naknade?
Uzmite jedan ili kombinirajte nekoliko prema vašim željama. Na primjer: maslačak, mlijeko čička, žutika, bik, anis, kukuruzna svila, smilje, komorač i drugi ubrzavaju probavu. Kao rezultat brzog razgradnje, hrana se bolje apsorbira i ne stvara se masni sloj.
Kako napraviti čaj za mršavljenje? Koristite barem jednu biljku koja ima učinak čišćenja. Dokazano je da će stabilna funkcija crijeva redovitim čišćenjem održavati zdravu težinu. Listovi sijena mogu se koristiti, ali ne stalno, inače dolazi do snažne aktivacije crijeva, narušava se prirodna mikroflora i dolazi do ovisnosti.
Druga komponenta trebala bi biti biljka koja ima diuretički učinak, što potiče odljev toksina i toksina. To su čičak, peršin, preslica, medvjeđe uši, trputac, list brusnice, smilje, tansy, cinquefoil, lan, ptičji dresor itd. Doza se uvijek bira pojedinačno.
Kumin, rabarbara i anis pomoći će u sagorijevanju masti. Često se dodaju krkavina, sladić, kora borovine, sjemenke kopra. Za poboljšanje cirkulacije krvi, pročišćavanje krvi, povećanje vaskularnog tonusa, maslačak s koprivom dobro djeluje. Nana će poboljšati okus bilo koje berbe, savršeno ukloniti simptome nadutosti i smanjiti stvaranje plinova.
Kako stvoriti i koristiti pakete za mršavljenje
Nije potrebno uzimati mnoge komponente ili se strogo pridržavati navedenih naziva recepta za sakupljanje. Kreirajte individualne na osnovu svog ukusa i dobrobiti. Razmotrite nekoliko opcija koje se mogu prilagoditi dodavanjem ili promjenom liste i mase komponenti.
Kolekcija za mršavljenje
Po 200 g peršuna, maslačka, sijena, koprive. 100 g svake nane, italijanskog kopra. Uzima se jedna kašika. + čaša ključale vode. Filtrirana juha koristi se u ciklusu od 10 dana. Kurs počinje čašom dnevno. Svaka dva dana, povećavajući, dovodeći do 3 čaše, zatim dolazi do smanjenja početne doze. Možete prilagoditi ili samo piti svaki drugi dan (1 žlica.).
Decocije za čišćenje
Ne zaboravite da nakon čišćenja započinje proces pomlađivanja. To je težnja svake žene. Razmotrite najefikasnije bilje za ovu radnju: smilje, gospina trava, brezovi pupoljci, kamilica.
Za sakupljanje se koriste sve vrste od 100 g, skuhajte šaku (1 žlica. L.) dobivene smjese u 0,5 litara kipuće vode, zatim dodajte med u čašu gotove, procijeđene tinkture i uzmite preko noći (ne više!). Ponovite ujutru pre obroka. Kurs se izvodi sve dok smjesa ne završi. Također možete dodati / zamijeniti ili jednokratno upotrijebiti stolisnik, zhoster, kumin, bokvicu, anis.
Čorbe za ubrzavanje metabolizma
Infuzija na bazi čička uzima se u čaši prije jela (30 minuta), mjesec dana, oko čaše dnevno. Priprema se od rizoma čička, cikorije, maslačka (3: 1: 1). Još jedna mogućnost kuhanja. U jednakim omjerima: lišće breze, cvjetovi lipe, echinacea purpurea. Koristite 2 žlice po litri. l, konzumira se prije jela (najmanje 2 puta dnevno) i tako pije 1-2 mjeseca. Preporučuju se i cvjetovi bazge, kurkuma, ružmarin, podbjel.
Kupke za mršavljenje
Kupke će ubrzati gubitak težine i poboljšati vašu figuru. Rasporedite ih jednom nedeljno sa listom breze ili origanom, podbetom. Suhi / svježi listovi maslačka, čička, pelina, koprive, trpuca dodaju se u sve infuzije.
Vitaminski čaj
Čaj od planinskog pepela, šipka, brusnice, maline, crne ribizle pomoći će vam da smršate. Obogatit će ih vitaminima i uspostaviti ravnotežu mikroelemenata.
Pomoću dostupnih metoda možete dovesti svoju figuru u red, očistiti tijelo i poboljšati opće zdravlje.
Preporučuje se:
Najbolje Biljke Za Rock Vrtove
Ako su se ranije alpski tobogani i stjenoviti vrtovi mnogima od nas činili čudnim, sada to nije tako rijetkost, pa čak ni u najobičnijim ljetnikovcima. No, neki ljetni stanovnici ponekad uopće ne dobivaju rock vrt, već običan tobogan među kamenjem. A sve zbog nemogućnosti odabira pravih biljaka za ove svrhe! Koji su osnovni zahtjevi za biljke za rock vrt i koji predstavnici flore najprikladniji za njihov dizajn?
Noseće Konstrukcije Za Biljke Penjačice
Prilikom sadnje vinove loze ili penjačkih ruža postoji potreba za podupiranjem biljnih struktura. Ranije su se u te svrhe koristili drveni nosači koji su služili 2-3 sezone. U doba tehnološkog napretka pojavili su se novi izdržljivi materijali. Koje vrste podrške se trenutno koriste?
Koje Su Lampe Preferirane Za Biljke?
Izbor modernih svjetiljki za osvjetljavanje biljaka jednostavno ne može ne impresionirati, ali nisu sve opcije jednako pogodne za najbolji rast i razvoj zelenih ljubimaca. A razlog tome možda ne leži samo u spektru boja, kako vjeruju mnogi ljetni stanovnici, već i u tipu same svjetiljke! Da, takođe morate biti u mogućnosti da izaberete lampe! Koje su glavne karakteristike svake vrste lampe, a koje će biti poželjnije?
Biljke Protiv Puževa
Aktivna reprodukcija puževa i puževa oštećuje gredice i povrtnjake. Ovi mekušaci uništavaju nadzemni dio vrtnih i ukrasnih usjeva, šire gljivične infekcije. Postoje biljke koje mogu uplašiti puževe i puževe s kreveta i cvjetnjaka
Zelena Kafa - Sredstvo Za Mršavljenje
Živimo u neverovatnim vremenima. S jedne strane, ljudi se žale na niske plaće i oskudne penzije, s druge strane, oglašavanje je prepuno sredstava pomoću kojih možete smršati. Čini se da u društvu postoji neka vrsta nedosljednosti između stvarnog života i reklama. Štoviše, popis proizvoda za mršavljenje stalno se ažurira. Nedavno je u to ušla i zelena kafa
