2024 Autor: Gavin MacAdam | [email protected]. Zadnja izmjena: 2023-12-16 13:37
Dragun nije samo ukusno, već i zdravo voće. Sadrži mnogo vitamina i minerala. U posljednje vrijeme hurmašice možete pronaći na tržnicama i u trgovinama ne samo zimi i jeseni, već gotovo cijele godine. Ovo se voće smatra drugim po sadržaju hranjivih tvari nakon agruma
Oni koji su ikada probali persimmon neće ni sa čim zamijeniti njegov opor okus. Ovu posebnost plodu daje taninska tvar tanin. Ima protuupalna svojstva, blagotvorno djeluje na upaljenu sluznicu crijeva, pružajući adstrigentno djelovanje. Tanin ima tendenciju uništavanja kada je plod potpuno zreo ili kada je smrznut.
Za energiju
Hurma sadrži veliku količinu ugljikohidrata, kao i glukozu i fruktozu. Ovo voće savršeno utažuje glad i daje puno energije. U pogledu svoje nutritivne vrijednosti, hurme se mogu natjecati sa smokvama ili grožđem. Često se koristi u dijetama i prehrambenim tretmanima.
Za depresiju i anemiju
Dragun je neophodan ljudima koji pate od bolesti štitnjače - sadrži puno joda. Voće je bogato gvožđem i vitaminom C, pa se osobama sa anemijom i opštom preopterećenošću, hroničnim umorom preporučuje konzumiranje kakija. Ovo voće pomaže nadoknaditi nedostatak gvožđa u tijelu žene tokom trudnoće. Također pomaže u borbi protiv depresije zbog visokog sadržaja šećera. Prisutnost kalcija u hurmi povoljno utječe na formiranje koštanog sistema fetusa i pomaže u sprječavanju nedostatka ovog elementa u tragovima u majčinom tijelu.
Vitamini P i A
Hurme sadrže vitamin P, koji se praktički ne nalazi u drugom voću. Ovaj vitamin smanjuje krhkost krvnih žila i smanjuje njihovu propusnost. Vitamin A je antioksidans i nalazi se i u hurmama. Ovaj vitamin pomaže poboljšati kožu, čini je glatkom i elastičnom, jača imunološki sistem i podržava vid.
Za zdravlje srca i bubrega
Kalij koji se nalazi u hurmi potreban je osobama s proširenim venama, bolestima kardiovaskularnog sistema i krvarenjem desni. Od davnina je ljudima sa srčanim oboljenjima bilo propisano da jedu dva ili tri ploda dnevno. Redovita konzumacija hurme sprječava stvaranje bubrežnih kamenaca, pa se ovo voće preporučuje osobama koje boluju od urolitijaze. Ova svojstva ploda posljedica su prisutnosti soli magnezija u njemu. Iz istih razloga, hurme moraju jesti ljudi koji žive u područjima s tvrdom vodom.
Za mozak
Fosfor, kobalt, bakar i drugi elementi u tragovima sadržani u hurmi pomažu u poboljšanju moždane funkcije. Hurde se preporučuje jesti s jakim mentalnim stresom. Ljudi koji pate od poremećaja opskrbe mozga krvlju ne mogu bez toga. Ovo voće pomaže kod vrtoglavice.
Za probavu
Pektin i vlakna, koja se nalaze u plodovima kakija, pomažu u suočavanju s probavnim poremećajima. Ovo voće ima baktericidno djelovanje, djelomično neutralizira toksine stafilokoka, kolibacila i bacila sijena.
Kontraindikacije
Mnogo voća u velikim količinama može izazvati alergijsku reakciju. Ako se i dalje prejedate hurmašicama, a imate karakteristične simptome, tada vam može pomoći ASIT terapija (imunoterapija specifična za alergen).
Hurde su vrlo korisne, ali oni ljudi koji pate od dijabetesa ili imaju višak kilograma trebali bi se suzdržati od konzumiranja ovog voća. Hurde sadrže veliku količinu lako probavljivih šećera. Hurde bi trebali oprezno jesti ljudi koji imaju tendenciju zatvora zbog svojih adstrigentnih svojstava.
Preporučuje se:
Matt Dead Eater - Neželjeni Gost
Mat mrtvac jede skoro svuda. Ovaj parazit je posebno štetan u zapadnim i sjevernim regijama Rusije. Iako se dosadni mrtvožder smatra štetočinom šećerne repe, on neće odbiti da se hrani djetelinom, lukom, suncokretom, krompirom, kvinojom, kiselicom, krstašicama, ljestvama žitarica i nekim drugim biljkama. Ovi paraziti najteže oštećuju repu od kraja aprila do sredine maja. Najviše od svega sv
Metasequoia - Gost Iz Prošlosti
Ispod riječi koja se teško izgovara krije se brzorastuće crnogorično drvo koje je prevladavalo na Zemlji prije nekoliko desetina miliona godina i slučajno se izgubilo u planinama Kine, preživjevši do danas. Ažurna piramidalna kruna izdržava mrazeve, ispuštajući jarkozelene iglice za zimu
Lopatica Kupusa - Nepozvan Gost
Kuglica kupusa čini više od oštećenja kupusa. Luk, krompir, zelena salata, repa, grašak i drugi usjevi (uglavnom korijena ili stabljike) često su predmet njene pažnje. Ovog polifagnog štetočina možete sresti doslovno posvuda, osim možda na krajnjem sjeveru
Bacopa Madagascar - Inozemni Gost
Bacopa Madagaskar došla nam je iz rezervoara udaljenog Madagaskara. Raste, po pravilu, u malim jezerima i jezerima, kao i u potocima i u poplavljenim područjima. Osjeća se podjednako dobro i u potopljenom obliku, i potpuno potopljena pod vodu. Povremeno se može vidjeti kako madagaskarska bacopa raste potpuno iznad vode. Osim toga, savršen je za ukrašavanje prednjeg plana raznih akvarija, jer je pod vodom njegova visina prilično mala i kreće se od pet
Mirisni I Sunčani Južnjak
Ko od nas ne voli da se časti mirisnom dinjom? Obično nam se donosi iz centralne Azije bliže jeseni. I košta mnogo više od uobičajene lubenice. Ali zašto ne biste uzgajali dinju na vlastitoj parceli? Nije tako teško
