2024 Autor: Gavin MacAdam | [email protected]. Zadnja izmjena: 2023-12-16 13:37
Od davnina su se ljudi koristili ljekovitim svojstvima biljaka, liječeći ih uvarcima, oblozima itd. No, pokazalo se da za otkrivanje ljekovitih svojstava cvijeća, bilja ili drveća uopće nije potrebno pripremati lijekove od njih. Ponekad je sasvim dovoljno biti sam s njima, uživati u njihovom društvu, diviti se njihovoj ljepoti
Iz daleke prošlosti …
Ljekovito djelovanje biljaka na ljudsko tijelo dokazali su stari ljudi. Na primjer, Kinezi su počeli koristiti ljekovito bilje prije više od 3 hiljade godina. Stari Grci izgradili su cijeli hram za Asklepija, boga liječenja, gdje su, među mineralnim izvorima, bili i lijepi ljekoviti vrtovi. Sličan vrt postojao je u starom Egiptu - bio je oličenje proljeća i novog života.
Mnogo kasnije u kolonijalnoj Americi vrtovi su postali mjesto kreativnosti i opuštanja. Prvi program upotrebe biljaka u terapeutske svrhe nastao je 1879. u bolnici u Philadelphiji. Tada su liječnici primijetili da su pacijenti s mentalnim poremećajima koji rade u cvjetnjacima bolničke bašte bili mnogo mirniji.
Moderan pristup
Tokom proteklih decenija, naučna zajednica je ponovo otkrila moć ljekovitih vrtova bez premca. Često se mogu naći u dvorištima ambulanti za liječenje od droga, psihijatrijskih klinika, običnih bolnica, u blizini staračkih domova i samo u gradskim parkovima.
Prema mnogim psihološkim studijama, ljekoviti vrtovi pomažu žrtvama nasilja da obnove svoj nervni sistem, neophodni su u ustanovama u kojima se nalaze osobe oboljele od Alzheimera. I ne tako davno, naučnici su skrenuli pažnju na činjenicu da biljke mogu pomoći u borbi protiv najstrašnije bolesti našeg doba - raka. Imaju analgetski i opuštajući učinak na oboljele od raka.
Na primjer, Claire Cooper Marcus, američka profesorica na fakultetu i učiteljica dizajna, imala je rak. Uvijek je dolazila u svoj vrt kako bi u njemu pronašla utjehu. S vremenom je žena primijetila da joj nikakva količina kemoterapije nije toliko pomogla kao hodanje po vrtu i razmišljanje o drveću i cvijeću. Sada razvija ljekovite vrtove za medicinske ustanove, a njezina su djela vrlo popularna u cijelom svijetu.
Ljekovito vrtlarstvo
Vjerovatno su mnogi od nas primijetili kakav učinak na naše tijelo imaju sobno ili vrtno cvijeće. Sposobni su se opustiti, dati dobro raspoloženje i inspiraciju. Ali malo ljudi zna da oni učinkovito liječe ne samo našu dušu, već i naše tijelo. Naučnici vjeruju da su različite vrtlarske aktivnosti nesumnjivo korisne. Sadnja, plijevljenje, stalno savijanje velika je fizička aktivnost koja učinkovito sagorijeva kalorije i time nas čini zdravijima.
Vrtlarstvo vam također može pomoći u poboljšanju horizonta i emocionalnog raspoloženja, smanjiti stres i ublažiti depresiju i anksioznost. Liječnici su dokazali da vrtlarstvo može pomoći u snižavanju krvnog tlaka, kao i razine kolesterola u krvi, što zauzvrat smanjuje rizik od kardiovaskularnih bolesti.
Svako to može
Po želji, svatko može sam stvoriti svoj ljekoviti vrt, uz malo truda. Ako nemate vlastitu parcelu izvan grada, onda za svoj stan kupite bilo koje zatvoreno cvijeće koje volite ili posadite tako ukusno bilje kao što je na primjer kadulja, lavanda, majčina dušica ili bosiljak u posebnu posudu. Kako vaše sadnice jačaju i posežu za suncem, pružit će vam mnogo nezaboravnih trenutaka.
Uzgajajte samo one biljke koje vam prijaju. Ako vam smeta veliko svijetlo cvijeće, nemojte ga uključivati u svoj vrt, u ovom slučaju neće biti terapijskog učinka. Dajte prednost nježnom pastelnom cvijeću.
Svakako pronađite mjesto na kojem možete sjediti i gledati u ljekoviti vrt. Postavite udobnu klupu u sjeni vašeg omiljenog kutka vrta. Među biljkama možete organizirati poseban centar za meditaciju ili razmišljanje uz pomoć male izvorne fontane, zanimljive skulpture, potoka, rezervoara itd. Sve ovisi isključivo o vašoj mašti.
Ne tjerajte leptire, bube i ptice iz vrta. Oni će mu pomoći da ga oživi i umnoži njegovo ljekovito djelovanje. A da biste privukli insekte na svoju web lokaciju, odaberite medonosne biljke.
Neka vaš vrt postane ne samo mjesto za uzgoj povrća i voća, već i pravi lijek!
Preporučuje se:
Navodnjavanje Kap Po Kap Za Vrt
Vrtlari su već dugo koristili sistem za navodnjavanje kap po kap u svojim ljetnikovcima. Ovo je jedan od najodrživijih, najefikasnijih načina zalijevanja biljaka. Posljednjih godina interes za njega ponovno je oživio. Pogledajmo pobliže modernu tehnologiju
Vrt Calla Ljiljana
Vrt Calla ljiljana - ovo je nevjerojatno lijepo cvijeće koje je vrlo popularno među mnogim vrtlarima. Takvo cvijeće može se uzgajati čak i u prigradskom području. Kako bi vam biljka ugodila dugim i obilnim cvjetanjem, strogo se pridržavajte svih preporučenih normi i uvjeta za uzgoj ove biljke.
Chervil Vrt
Chervil vrt je jedna od biljaka porodice koja se zove Umbelliferae, na latinskom će naziv ove biljke zvučati ovako: Anthriscus cerefolium. Što se tiče imena same porodice Chervil, na latinskom će biti ovako: Apiaceae Lindl. Opis vrta sa školjkama Chervil je poznat pod brojnim popularnim imenima:
Tajne Dizajna Za Mali Vrt
Ako ste zabrinuti da imate premalu web lokaciju koja teško može učiniti nešto vrijedno - odustanite! Uostalom, čak se i mali prostor, kompetentnim i praktičnim pristupom, može pretvoriti u vrlo lijepo i skladno mjesto koje će biti drago i skupo za pogledati. Evo nekoliko ideja za mali vrt
Cvetni Vrt U Aprilu. Glavni Radovi
Vodič za početnike sa popisom važnih događaja koje treba imati na umu u travnju. O cvjetnjaku, trajnicama, presađivanju, dijeljenju, prihrani, o travnjaku i sadnicama
