2024 Autor: Gavin MacAdam | [email protected]. Zadnja izmjena: 2023-12-16 13:37
Ovo je omiljeno piće Che Guevare i Evite. Sada je mate postao popularan u cijelom svijetu, ne samo zbog svog jedinstvenog, trpkog okusa, već i zbog mnogih korisnih svojstava za cijeli organizam. Zašto bi trebao pokušati?
Mate je popularno južnoameričko piće koje podsjeća na opor čaj. Za njegovu proizvodnju koriste se listovi i grane biljke Ilex Paraguariensis, koja pripada rodu grmlja i drveća paragvajske božikovine. Ovaj biljni čaj je bogat kofeinom.
Stoga se ovo piće smatra okrepljujućim i daje energiju. Ima gorki ukus, partner se možda neće odmah i neće svidjeti svima. Morate se naviknuti na to i voljeti ga. Ali vrijedi isprobati barem zbog dolje navedenih prednosti:
1. Jutro napitak koji daje energiju
Biljni napitak Mate, koji se popije ujutro, odličan je za davanje energije cijelom danu. Za razliku od kave, ona nema tako neugodne posljedice kao nepotrebna tjeskoba ili uzbuđenje. Teobromin u mate čaju stimulira, ali je blaži i trajniji od kofeina.
2. Promoviše povećanu mentalnu jasnoću
Ljudski mozak se umara od različitih osjetilnih podražaja. Mentalni umor ponekad onemogućava fokusiranje na nešto važno. Šalica partnera povećava mentalne sposobnosti, izoštrava pažnju. Napitak pomaže u poboljšanju pamćenja, vraćanju uma.
3. Poboljšava raspoloženje
Mate poboljšava raspoloženje na duže vrijeme i potiče komunikaciju, što ga čini izvrsnim bezalkoholnim društvenim pićem. On proizvodi dopamin u tijelu, koji ublažava umor, promjene raspoloženja, depresiju i žudnju za drogama, te pobuđuje interes za život.
4. Hranjivo piće
Biljni napitak sadrži veliku količinu vitamina A, C, E, B-kompleksa, minerala i aminokiselina. Mate snižava razinu kolesterola, smanjuje aterosklerozu. Čaj sadrži puno kalijuma i magnezijuma, nešto manje gvožđa, kalcijuma, cinka, sumpora, selena, mangana i fosfora.
5. Poboljšava rad probavnog trakta
Mate poboljšava probavu i ublažava proljev, a s antibakterijskim i antiparazitskim svojstvima pomaže u izbacivanju parazita iz tijela.
6. Uklanja višak kilograma
Sposobnost bračnog druga da smanji apetit i sagori kalorije omogućava mu da se koristi za mršavljenje i uključi ga u različite dijete. Napitak malo usporava probavu, inhibira gušteraču, što rezultira smanjenjem metabolizma i apsorpcijom masti u hrani.
7. Poboljšava rad kardiovaskularnog sistema
Mate ima snažan antioksidativni učinak koji štiti srce i krvne žile od oksidativnih reakcija koje dovode do stvaranja aterosklerotičnih plakova i krvnih ugrušaka. Ateroskleroza smanjuje dotok krvi u organe, što može izazvati srčani ili moždani udar. Zbog diuretičkog učinka snižava se krvni tlak, normalizira se rad srca i smanjuje opterećenje na njega.
8. Koristi se kao antioksidans
Napitak smanjuje upalu, rizik od razvoja raka i srčanih oboljenja, te sprječava prerano starenje tijela.
9. Izbacuje infekciju iz bubrega i mokraćnog sistema
Redovita konzumacija čaja od mate sprječava pojavu kamena u bubregu, sprječava pojavu infekcija genitourinarnog sistema.
10. Povećava imunitet
Uključivanjem partnera u prehranu tijelo postaje otpornije na sezonske prehlade. Imunitet je ojačan zahvaljujući antimikrobnim svojstvima čaja. Teofilin ublažava kašalj i začepljenje grudnog koša koji prate bronhitis i astmu.
Različite autoimune bolesti, uključujući alergije, uzrokovane su preaktivnim imunološkim sistemom. Mate je u stanju ublažiti simptome ovih tegoba i umiriti imunološki sistem.
Pravim piće
Suvo i zdrobljeno lišće biljke sipa se u posudu napravljenu od sušene bundeve kalabaše. Listovi su napunjeni vrućom vodom. Ne vrijedi ga kuhati, inače će piću dodati gorčinu. Čaj se infuzira 5 minuta. Piće se pije srebrnom slamkom opremljenom filterom koji ne dopušta prolazak čestica trave. Tradicionalno, posuda sa partnerom prolazi se u krugu od jedne osobe do druge. Mate je pijan malo ohlađen ili hladan.
Preporučuje se:
Eliksir čaja Za Biljke
Bez obzira na sve načine na koje vrtlari i vrtlari pokušavaju ići, pokušavajući kombinirati dobru žetvu s minimalnim financijskim troškovima, pa čak i održavati tlo na gradilištu u zdravom i plodnom stanju. Jedan od ovih puteva koji jamči uspjeh je upotreba hranjivog čaja napravljenog od vlastitog komposta za prehranu biljaka
Šta Učiniti Sa Kesicama čaja?
Možete ih baciti, skuhati čaj, staviti ih na umorne oči … - ako vaš odgovor završava ovdje, predlažemo vam da se upoznate s još nekoliko originalnih načina korištenja vrećica čaja
Tri Gutljaja čaja
Ceremonija ispijanja čaja, koja je nastala u budističkim manastirima, pomogla je osobi da napusti svjetovnu taštinu, da osjeti bliskost vječnosti, kontakt s kojim pomaže duhovnom usavršavanju. Iako se ruska tradicija ispijanja čaja razlikuje od budističke, ona je također puna mira i bezbrižnosti
Mravi Na Web Mjestu: Korist I šteta?
Jesu li se mravi pojavili na vašoj web lokaciji? Mali insekti jure naprijed -nazad, grade mravinjak, stalno nešto uvlače u njega. Šta učiniti? Oglasite uzbunu i pokušajte uništiti nepozvane goste, ili podnijeti i gledati izvana njihov aktivan život? Da biste donijeli pravu odluku, važno je znati koju štetu i kakvu korist mravi donose te, nakon odmjeravanja svih prednosti i nedostataka, donijeti odluku koja će koristiti vašoj vrtnoj parceli i biljkama na njoj
Potkornjak: Korist Ili šteta?
U bilo kojem vrtu ili povrtnjaku neprestano juri veliki broj insekata - korisnih i štetnih. Letnjikovci i potkornjaci ne zaobilaze njihovu pažnju. I, nažalost, ova naizgled bezopasna stvorenja odnose se posebno na štetočine - ako se s njima ne započnete pravodobno, mogu nanijeti prilično ozbiljnu štetu! Što treba učiniti kako bi se riješili ovih nepozvanih gostiju?
