2024 Autor: Gavin MacAdam | [email protected]. Zadnja izmjena: 2023-12-16 13:37
O blagodatima biljaka mnogo je napisano i rečeno, ali jeste li znali da neke od njih mogu čak utjecati na očekivani životni vijek, u smjeru njegovog produženja? Mnoge biljke prava su riznica korisnih tvari koje će vam pomoći da popravite svoje zdravlje i poboljšate svoj izgled! A ako se rajčica uspješno uzgaja u gotovo svim područjima, tada se rukola, šorconera, pastrnjak, kozja brada ili ginseng rijetko mogu naći u modernim dačama. Uzalud, usput - vrijeme je da ih bolje pogledamo
Paradajz
Paradajz nije samo ukusan, već je i neverovatno zdrav! Osim organskih kiselina, šećera, vlakana, pektina i škroba, ovo sočno povrće sadrži vitamine B i C, kao i karotenoide koji su dobri za ljudski organizam. U sastavu rajčice su i holin, te neke polinezasićene masne kiseline, koje pomažu ne samo u zaštiti jetre od degeneracije masti, što je izuzetno nepoželjno za ovaj organ, već i u smanjenju razine "lošeg" kolesterola. Paradajz također sadrži likopen - ova tvar ima izuzetno blagotvoran učinak na srčanu aktivnost i odlična je prevencija brojnih onkoloških oboljenja. Osim toga, likopen može pomoći u snižavanju krvnog tlaka i sprječavanju moždanog udara!
Arugula
Zeleno lišće i sjemenke ovog gosta sa Mediterana sadrže ne samo ogromnu količinu korisnih elemenata u tragovima i vitamina, već i niz esencijalnih masnih kiselina - oleinsku, linolnu, linolnu itd. Ove masne kiseline pozitivno utječu na metabolizam, pomažu u smanjenju upale, a također normaliziraju rad srca i krvnih žila. Osim toga, listovi rikule odlično jačaju imunološki sistem, pomažu u regulaciji aktivnosti gastrointestinalnog trakta i mogu se pohvaliti izraženim diuretičkim i antibakterijskim učinkom. Tako ih možete sigurno dodati u široku paletu salata!
Scorzonera
Ovo nezasluženo zaboravljeno povrće ima i mnoga ljekovita svojstva - korisno korijenje jako je bogato vlaknima, vitaminima C i B, šećerima, proteinima, asparaginom, koji normalizira nervni sistem i značajno poboljšava aktivnost inulina u probavnom traktu. Scorzonera je posebno korisna za osobe koje pate od različitih bolesti jetre, dijabetes melitusa ili gihta. A ako ga skuhate u tijestu, dobit ćete nevjerojatno ukusnu poslasticu!
Pastrnak
Jako miriše na peršun, a ima okus na mrkvu. Ljekovita svojstva pastrnjaka posljedica su sadržaja u njemu impresivne količine mineralnih soli, ugljikohidrata, eteričnih ulja, vlakana, škroba i vitamina B. Pastrnak je odličan pomoćnik osobama s bolestima bubrega, srca ili gastrointestinalnog trakta. Za razne tegobe gornjih dišnih putova postat će izvrstan ekspektorans, a za osobe s oslabljenim imunitetom pomoći će povećati otpornost tijela i vratiti snagu. A kao dio salata od povrća, pastrnjak će se činiti posebno ukusnim!
Goatbeard
Mnogi ljetni stanovnici nisu ni čuli za tako zanimljivu biljku, ali to ne umanjuje njezine prednosti. U hrani možete sigurno jesti korijenje kozje brade i lišće nalik poriluku - okus gotovog povrća vrlo je sličan kamenicama. I bit će jednako dobar i sirov i kuhan i pržen, osim toga, često se stavlja u gulaše od povrća, u juhe ili salate (u salatama igra ulogu začina). U isto vrijeme, kozja brada se ranije koristila isključivo kao ljekovita biljka - u ovoj hipostazi poznata je i kao korijen zobi.
Izvana kozja brada podsjeća na mrkvu, a svaki joj je korijen gusto prekriven ogromnim brojem dlaka, što joj daje sličnost s kozjom bradom. Uz njegovu pomoć možete značajno poboljšati svoje blagostanje, poboljšati srčanu aktivnost, ojačati imunitet, poboljšati izgled kose i kože te normalizirati probavni trakt: u ovom drugom slučaju inulin dolazi u obzir - unatoč činjenici da ljudsko tijelo ne probavlja ovu tvar, obdareno je sposobnošću stimuliranja rasta i vitalne aktivnosti korisne mikroflore.
Ginseng
Ljudi su jeli i koristili njegovo korijenje u ljekovite svrhe više od pet milenijuma, a upravo je ginseng stekao slavu kao "dar besmrtnosti" i "korijen života"! A sve je to zbog činjenice da ginseng ima pozitivan učinak na cijelo tijelo odjednom, normalizirajući procese koji se u njemu odvijaju i jača snagu. Za bolesne i oslabljene ljude ginseng će postati izvrstan tonik, a za sve ostale pomoći će u borbi protiv prekomjernog fizičkog i psihičkog stresa. Ginseng savršeno poboljšava performanse, jača imunološki sistem, normalizira aktivnost kardiovaskularnog sistema i pomaže u podizanju niskog krvnog tlaka. Međutim, svi koji planiraju započeti uzimanje preparata od ginsenga ne smiju zaboraviti da se kategorički ne preporučuje da se to čini kontinuirano - ginseng treba uzimati tečajevima, a ne više od tri mjeseca godišnje!
Želite li početi uzgajati ove usjeve na svojoj web lokaciji?
Preporučuje se:
Kako Produžiti život Sveže Rezanom Cveću
Kako je lijepo dobiti buket cvijeća na poklon. Ali često, nažalost, svježe rezano cvijeće brzo uvene. U ovom ćemo članku pružiti nekoliko praktičnih i učinkovitih načina za produženje vijeka trajanja cvjetnog aranžmana
Kako Produžiti život Sveže Rezanom Cveću. Dio 2
Postoje opće smjernice za održavanje svježeg rezanog cvijeća. Izbor metoda njege ovisi i o tome kakvo vam je cvijeće poklonjeno
Kako Produžiti život Sveže Rezanom Cveću. 3. Dio
Dragi uzgajivači, zapamtite da svježe rezano cvijeće zahtijeva stalnu njegu i pažnju. Uz pravilnu njegu, cvjetni aranžmani mogu trajati sedmicama u vazi
Kako Produžiti život Metli?
Metla će se vjerojatno naći u svakom domu - moderni uređaji za čišćenje također su, naravno, vrlo važni i neophodni u današnje vrijeme, ali ipak samo neki žure da se riješe stare dobre metle! I nema se čemu čuditi - ovaj mobilni pomoćnik savršeno pomaže u bilo kakvom malom čišćenju, brzo i efikasno sakupljajući sve smeće nakupljeno po uglovima. A ako vam je iznenada prije početka čišćenja nestalo struje i definitivno nećete moći koristiti usisivač, ne možete bez metle! I
Poklon U Loncu: Kako Produžiti život Jaglacu
Nakon praznika 8. marta, mnoge žene odjednom u kući imaju novog ljubimca - ukrasnu cvjetnicu u saksiji. Posljednjih godina takvi živahni buketi bili su vrlo popularni i postali su značajan konkurent tradicionalnim ružama i mimozama. Ali ovaj sjaj neće dugo ugoditi oku. Prođe sedmica ili dvije, a poklon počinje nestajati, gubeći svoj svečani izgled. A ako ne znate kako mu pomoći, tada cvijet može potpuno uginuti. Ono što trebate znati kako biste produžili život nove sobe
