2024 Autor: Gavin MacAdam | [email protected]. Zadnja izmjena: 2023-12-16 13:37
Ako već imate 45 godina i želite ostati dugo privlačni, pročitajte ovaj članak! Razgovarajmo o tome kako zaustaviti starenje kože i učiniti je elastičnom. Za vas izbor recepata za njegu lica
Šta se dešava nakon 45
S godinama se gubi mladost i te promjene su uočljivije na licu. Koža se s godinama mijenja: postaje suha, metabolizam se smanjuje, pojavljuju se bore. Starenje kože je smanjenje masnog sloja, smanjenje proizvodnje kolagena i elastinskih vlakana u dermisu. Rezultat: mlohavost, bore, suhoća.
Na mnogo načina, ovi fenomeni povezani su s hormonskom pozadinom, koja se počinje mijenjati. Smanjuje se proizvodnja estrogena, koji kontrolira rad lojnih žlijezda. Vaš zadatak je pomoći koži, osigurati prehranu i podržati važne procese. Važno je hraniti se uravnoteženo, čistiti, vlažiti, nahraniti kožu i svakodnevno raditi samomasažu.
Efikasni kućni tretmani
Postoji mnogo načina za zatezanje kože, podmlađivanje: uzimanje fitoestrogena, samomasaža, maske i piling. Trljanje ledom savršeno tonizira mišićno tkivo, aktivira procese i zaglađuje bore.
Dnevna njega
Vrlo je korisno praviti dnevne obloge od uvarka nevena ili kamilice. Oni će poboljšati stanje epidermisa. Pokušajte izbjeći pranje s kloriranom vodom iz slavine - suši se. Bolje uzeti filtrirano, arteško ili odmrznuto (iz zamrzivača). Nakon pranja isperite vitaminima i mineralima infuzije žalfije, mente, nevena. Za njegu koristite kućne lijekove: skuhano mlijeko, pavlaka, mlijeko, vrhnje.
Piling
Piling / piling prirodnim proizvodima koristan je jednom sedmično. Na primjer, limun, kava, zobene pahuljice djelovat će kao piling, pjena za pranje, kao kozmetičko mlijeko, maska, kiselo-kemijski piling. Učinak je vidljiv odmah: pojavljuje se svježina, boja se poboljšava, pore se sužavaju.
Recept. Zobene pahuljice, kriška limuna, kafa u zrnu. Šaku pahuljica prelijte kipućom vodom, napravite gustu kašu. Dodajte kafu u prahu, limunov sok. To je sve. Usput, bolje je kupiti kavu u zrnu i samljeti je. Velike, oštre, slabo zdrobljene čestice moraju se ukloniti kako se ne bi ozlijedile.
Tijekom nanošenja isključujemo područje u blizini usana i očiju. Ostavite smjesu dvije minute, a zatim nježno, nježno umasirajte. Uklanjamo vatom, peremo. Limun omekšava, zob upija, kava ljušti.
Podmlađujuća masaža
Redovita upotreba će povećati tonus, poboljšati metaboličke procese, ublažiti oticanje, zategnuti mišiće. Proces se sastoji u utjecaju na linije za masažu s minimalnim pritiskom, bez istezanja kože.
Prste povlačimo od sredine čela do temporalnih tačaka. Nos je u središnjoj liniji od vrha do dna. Uz blagi pritisak s unutrašnje točke oka, dva okreta u spirali prema nosu. Obrazi u tri smjera prema vrhu. Brada prema uhu / sljepoočnici. Ovalno - od sredine čela u krug, hvatajući bradu. Sesija traje 10 minuta, po mogućnosti dnevno. Ali čak 3 puta sedmično daje zapažen rezultat.
Maske za učvršćivanje i podmlađivanje
Kelp. Pomaže u borbi protiv bora u prahu od algi (dostupno u ljekarni). Uključena su tri sastojka: med, alge, vrhnje - uzmite sve u istim omjerima. Nakon miješanja držite na licu 30 minuta.
Kefir zateže konturu, smanjuje bore. Trebamo med i kefir (st / l). Nanesite smjesu na ubrus i držite 10 minuta.
Sitno naribani krompir i krastavci toniziraju i podmlađuju. Pire se drži na licu 10 minuta. Nakon uklanjanja maske, preporučuje se ispiranje zakiseljenom vodom: nekoliko kapi limunovog soka po čaši. Zatim upotrijebite hidratantnu kremu ili maslinovo ulje.
Pirinač, po mogućnosti smeđi, preskočite u mlinu za kavu. U žlicu dobijenog brašna dodajte istu količinu jogurta i malo meda. Dobiveno tijesto držite na koži pola sata. Bolje je isprati sa slabim listovima čaja. Recept je koristan za smanjenje bora i zatezanje opuštene kože.
Banana pomiješana s kremom njeguje i pomlađuje. Dodajte 1 kapsulu vitamina E + 50 ml guste pavlake u pulpu jedne banane.
Ljekovito blato kupljeno u ljekarni razrjeđuje se juhom od kamilice do gustoće kisele pavlake. Nanese se 15 minuta, ispere čajem. Efikasan protiv bora.
Ulja: mirta (1 kap), ricinus + glicerin (st / l) pomažu u izglađivanju bora oko očiju. Prije odlaska u krevet preporuča se razraditi problematična područja.
Postoji mnogo metoda, važno je ne biti lijen, pazite na sebe. Kao rezultat toga, izgledat ćete 10 godina mlađe. Vaša ljepota je u vašim rukama.
Preporučuje se:
Želite Li Uzgajati Zečeve?
Čak i ako živite izvan grada samo tijekom tople sezone, sasvim je moguće uzgojiti nekoliko generacija zečeva. Kao rezultat toga, dobit ćete mnogo vrijednog mesa i izdržati svoj porodični budžet
Ako želite Lijepo Cvijeće, Ne Zaboravite Na Gnojiva
Bilo koja biljka zahtijeva njegu. Ako želite dobiti dobru žetvu ili prekrasan cvjetnjak, morate se potruditi: posaditi, koroviti, zalijevati. I neophodno je primijeniti gnojiva kako bi biljke u vrtu ili cvjetnjaku primile sve hranjive tvari potrebne za pravilan rast i razvoj. Ali mnogi ljudi ne vole "kemijska" složena gnojiva. Čak i u gredicama. Šta učiniti? Kako možemo hraniti naše cvijeće da dobije lijepo zelenilo i obilno cvjetanje?
