2024 Autor: Gavin MacAdam | [email protected]. Zadnja izmjena: 2023-12-16 13:37
Razmotrimo od čega zavisi ritam srca. Evo dobnih normi otkucaja srca i primjera sigurnog zatajenja u praćenju otkucaja srca. Razgovarajmo o vrstama tahikardije i kada vam je potrebna konsultacija ljekara
Koliki je normalni broj otkucaja srca?
Svrha srca je svima poznata. Ovo je vitalni "motor" koji napravi 100 hiljada kontrakcija dnevno. Naše performanse i dobrobit ovise o njegovom radu. Puls se naziva otkucaji srca - pritisni / udri, u suprotnom otkucaji srca. To stvara pritisak, osigurava punjenje krvi u žilama.
Stanje mirovanja uzima se kao standard za mjerenje otkucaja srca. To se radi dok ležite nakon 5 minuta odmora. Smatra se normom imati interval od 60-90 otkucaja / minutu. U pokretu, kod neuro-emocionalnog stresa, udarci postaju sve učestaliji, dok se u mirovanju usporavaju za 10-20 udaraca.
Puls se može promijeniti zbog napora i drugih razloga. Uticajni faktori su pol, tjelesna težina, starost. Ako se tijekom perioda mjerenja primijete prekidi, nasumičnost udaraca, to je dokaz kršenja aritmičke prirode.
Ovisnost brzine otkucaja srca o dobi
Vrijednost otkucaja srca ovisi o stanju i funkcionalnosti kardiovaskularnog sistema. Dokazano je da se krvni sudovi i srce mijenjaju s godinama. Krvožilni sistem i srce djeteta su mali, pa su kontrakcije česte. Kod muškaraca, ritam je nešto niži nego kod žena.
Razmotrite praćenje otkucaja srca prema dobi. Raspon za svaku kategoriju je dovoljno velik. Novorođenče ima 110-170. Od drugog do 12. mjeseca - 102-162. Tokom druge godine - 94-154. Do 6 godina - 86-126. Interval od 6-8 godina ima parametre 78-118. Od 8 do 12, normalni puls je 68-108, 12-15 godina … 55-95. Status odrasle osobe spada u dobni interval od 15-50 godina, što odgovara 60-80 moždanih udara, 50-60 godina, norma je 64-84; 60 i stariji - 69-89.
Faktori promjene otkucaja srca
Prilikom mjerenja pulsa jedne osobe, pokazatelji se mogu značajno razlikovati. Zavisi od aktivnosti, okruženja. Na primjer, pri hodu, broj otkucaja srca doseže 100 otkucaja / minutu, dok trčite - 120. Velika opterećenja mogu povećati broj otkucaja srca na 130-160, to je norma. No, 170 pogodaka smatra se kritičnim. Kardiolozi ne preporučuju slaganje takvih tereta, takvo stanje je opasno. Kod opterećenja, broj otkucaja srca izračunava se pojedinačno: 200 minus vaše godine. Ako imate 50 godina, s opterećenjima biste trebali dobiti 150.
Moguće je odrediti stanje srca prema vremenu koje je potrebno da se puls vrati u normalu. Nakon najvećih opterećenja kod zdrave osobe, otkucaji srca se obnavljaju za 5 minuta. Trčanje, fizički rad, hodanje i plivanje nisu jedini faktori koji povećavaju broj otkucaja srca. Važno je znati kada dođe do promjene prirodnog ritma.
Dakle, odstupanja se javljaju tokom gladi, menstruacije, u stanju zaspanosti, tokom jela, pušenja, nakon masaže, tokom trudnoće, pijenja alkohola, u blizini vatre, na suncu, mrazu, od uzimanja lijekova.
Kako izmjeriti puls
Pulsiranje možete uhvatiti na nekoliko mjesta: u predjelu srca, vrata, sljepoočnica itd. Uobičajeno je računati na zglob - ovo je najudobnije mjesto. Stavite dva prsta na mjesto gdje se puls najbolje osjeća. Palac nije uključen, jer ima svoje otkucaje, što ometa pravilno brojanje. Vrijeme za određivanje 10 sekundi. Rezultat se pomnoži sa 6.
Imate li ubrzan rad srca?
Uobičajeno je povezivanje ubrzanog rada srca s povišenim krvnim tlakom, ali to nije potrebno. Ako ste u mirnom stanju, tlak je normalan, a brojka pokazuje višak, trebali biste biti na oprezu. Ako su otkucaji veći od 100 / min, to su znakovi tahikardije. Može biti kratkoročno i dugoročno.
Napad tahikardije je kratkotrajan i smatra se normalnim u stanju teškog stresa, s produženim psihološkim stresom, nakon prejedanja prije spavanja. U tim slučajevima možete sami smanjiti učestalost udara. Zauzmite udoban položaj, opustite se, popijte čaj od nane, isključite večernje prejedanje. Otkucaji divlje ruže, matičnjaka, kao i zbirka hmelja, valerijane, kopra, matičnjaka normalizuju broj otkucaja srca. Crna ribizla i izvarak njenog lišća bit će korisni. Ova sredstva normalizuju stanje nervnog sistema, stabilizuju rad srca.
Ako se učestalo povećanje brzine otkucaja srca događa bez ikakvog razloga, ovo je alarmantno "zvono" koje ne treba zanemariti. Potrebna je konsultacija kardiologa, inače su mogući ozbiljni problemi.
