2024 Autor: Gavin MacAdam | [email protected]. Zadnja izmjena: 2023-12-16 13:37
Provođenje vremena na otvorenom dobro je za sve. A na dači se uživanje u prirodi stalno događa, jer se boravak izvan grada pretvara u dugu, ne opterećujuću šetnju. Pronalaženje djece u zemlji vrlo je korisno, jer postoji neobična situacija, a oko mladog ljetnjaka toliko je nepoznatog i zanimljivog
Obroci na selu
Ljeti će obilje povrća i voća u zemlji pomoći pri skladištenju vitamina i za odrasle i za djecu. Međutim, vrijedi zapamtiti da bi upotreba vitamina za buduću upotrebu trebala biti umjerena. U odnosu na druga godišnja doba, povećanje količine povrća i voća u prehrani djeteta ne bi trebalo prelaziti 10-20 posto. Takođe, ne zaboravite na alergije. Deci sa ovim stanjem ne treba davati povrće i voće jarkih boja. Imati vlastiti povrtnjak i vrt bit će izvrstan pomoćnik roditeljima na selu. Međutim, vlastito ne znači čisto, stoga se morate pobrinuti da djeca ne jedu voće bez pranja jer se povrće i voće može ne samo zaprljati, već i preraditi s nekom vrstom kemijskih gnojiva. Čak i ako se povrće u vašem području ne prerađuje, lagani nalet vjetra može donijeti kemiju iz susjednih područja tokom prerade.
Prehrana djeteta na selu treba biti uravnotežena. Osim povrća i voća, u prehrani bi trebala biti prisutna i druga hrana.
Kao ugljikohidrati na selu, tjestenina koju djeca toliko vole savršena je. Njihove različite vrste, špageti, školjke, rogovi, mašne, cijevi pomoći će u raznolikosti hrane čak i ako dugo boravite u zemlji. Testenine se mogu čuvati vrlo dobro i dugo bez frižidera na hladnom i suvom mestu. Mnoga hrana bogata ugljikohidratima može se napraviti od tjestenine. To može biti prvo jelo za ručak ili mliječna juha za večeru, tepsija od tjestenine, prilog ili kao kompletno jelo s raznim umacima.
Ne zaboravite na žitarice koje su također izvor ugljikohidrata i vlakana. Žitarice se mogu dodati u supu, koristiti kao prilog ili od kaše za doručak. Nakon otvaranja pakiranja, najbolje je žitarice čuvati u dobro zatvorenoj posudi koja će štititi od insekata i glodavaca.
Meso bi takođe trebalo da bude prisutno u ishrani deteta. Najbolje je na dači opskrbiti prirodnim mesom. Kobasice, kobasice i drugi poluproizvodi ne skladište se dugo, pa ih treba uzimati minimalno, prvih nekoliko dana. Najjednostavniji način je da meso pripremite unaprijed. U gradu se mora podijeliti na porcije i rasporediti u zasebne pakete i zamrznuti. Bilo bi dobro odmah definirati jelovnik i pakirati mesne proizvode. Na primjer, oblikujte kotlete, nasjeckajte meso za kotlete, piletinu narežite na porcije i zamrznite. Ovo ne samo da će uštedjeti vrijeme na dači, već će ukloniti i potrebu da se zbunjujete oko kuhanja.
Mliječni proizvodi sastavni su dio prehrane. Oni su izvor proteina i kalcijuma koji su djeci toliko potrebni. Međutim, radi se o kvarljivim proizvodima pa ih ne vrijedi skladištiti u velikim količinama. Izuzetak su maslac, jogurti i sterilizirano mlijeko, ovi proizvodi imaju duži rok trajanja. Možete se odlučiti i za vakumirane mliječne proizvode, koji se čuvaju prilično dugo.
Čaj, šećer, sol i minimalni set začina mogu se kupiti za buduću upotrebu, budući da se ti proizvodi dugo skladište.
Izbor proizvoda za piknik
Piknik je sastavni dio dacha događaja. Hrana na otvorenom je uvijek ukusna. Ako je dijete malo - do godinu dana, onda će naravno glavna prehrana u zemlji i dalje biti posebna hrana. Pa, ako su djeca starija, onda nije teško pronaći proizvode za piknik. Nijedan piknik nije potpun bez roštilja. U osnovi za ovo biraju masnu svinjetinu, ali za djecu ova vrsta mesa, posebno pržena na drvenom ugljenu, nije najzdravija poslastica. Za ćevape je najbolje izabrati piletinu, ribu i povrće. Meso treba kuhati na dobro zagrijanom ugljenu, najbolje je kebab umotati u foliju. Tako će meso postati posebno mekano i brže će se skuhati, također pri pečenju u foliji ne morate dodavati ulje, a jelo će se skuhati u vlastitom soku. Djeca ne vole povrće, kako biste ih navikli na upotrebu ovih zdravih proizvoda, možete uključiti djecu u proces kuhanja i ukrasiti jela što je bolje moguće. Na primjer, povrće se može peći u foliji omotanoj u obliku slatkiša. Djeci će biti zanimljivo gledati proces kuhanja, a zatim sa zadovoljstvom razviti "slatkiše" od povrća. Meso na ražnju najbolje je kuhati s povrćem. Proizvodi će zamijeniti svoje ukuse i postati vrlo slikoviti. Bolje je kuhati ribu na drvenim ražnjićima, pa će se nježno meso lakše ukloniti. Prilikom liječenja djece roštiljem, trebate obratiti pažnju na marinadu. Trebao bi biti lagan i bez puno začina i aditiva. Marinada na bazi kefira ili prirodnog jogurta savršena je. Uz pomoć fermentiranih mliječnih proizvoda meso postaje mekano i nježno. Za desert su prikladni voćni ćevapi. Voću nanizanom na drvene ražnjeve možete dodati komade bijelog sljeza, marmeladu i sir.
Preporučuje se:
Kako Djecu Zauzeti Na Selu: Ukrasite Ljetnjikovac Ljekovitim Biljem
Ljetna sezona je u punom jeku, vikendom mnogi mještani, posebno porodice s djecom, napuštaju prašnjavi zagušljivi kameni grad i odmaraju se u prirodi, dišu svježi zrak. Neko planira samo da legne u viseću mrežu i opusti se, neko će se rado pobrinuti za krevete, a neko će morati da se zamisli šta da radi i zabavi djecu. Nudim vam smiješnu, zanimljivu i korisnu ideju
Kako Djecu Zauzeti Na Selu: Jesen
U dvorištu je jesen, što znači da je u vrtu, povrtnjaku i na vikendicama vruća sezona: pripremamo parcele za zimu, kopamo, primjenjujemo gnojiva, siječemo drveće, umotavamo biljke otporne na mraz. I djeca nam pokušavaju pomoći, a često je ta pomoć previše aktivna. Postoji ideja da djecu zaokupimo nečim korisnim, a istovremeno da nam budu ispred očiju i da ne „aktivno pomažu“u njihovom glavnom poslu. Ali za to morate unaprijed razmisliti o tome šta će dijete učiniti i unaprijed se pripremiti za "tehnički OS"
ŠTA RADITI DJECU NA CESTI?
Djeca, međutim, poput odraslih, jako vole putovati - i, nije važno, na more ili samo na selo. Stalno otkrivate nešto novo za sebe, plivate i sunčate se na suncu - šta bi moglo biti bolje? Samo što su djeca na putu često hirovita jer im dosadi. Štoviše, dugačke rute bez ikakvih aktivnosti i zabave gotovo uvijek im postaju vrlo zamorne. Kako djecu zauzeti usput kako bi se dugo putovanje pokazalo lakim i brzim?
Zimska Zabava Za Djecu Na Selu
Letnja vikendica u zimskoj sezoni pravo je prostranstvo za djecu bilo koje dobi. Iako pada snijeg i hladno je zimi, vrlo je lako shvatiti kako djecu zauzeti i ublažiti dosadu. U ovom ćemo članku raspravljati o aktivnim igrama i zimskim hobijima koje je lako oživjeti u njihovoj ljetnoj vikendici
Kako Djecu Zaposliti Na Selu? Dio 1 "Opći Savjeti"
Sada u trgovinama postoji mnogo različitih dječjih spravica za davanje: ljuljačke, tobogani, pješčanici, stolovi za igru s vodom itd. Ali nije uvijek moguće kupiti sve ovo. Nekoga zaustavlja financijska strana problema, nekome je banalan nedostatak prostora u vrtu. I netko je sve ovo kupio, ali često se djeca nakon prvih dana aktivnog korištenja vrtnih "spravica" ohlade i još uvijek slijede odrasle osobe, žaleći se da nemaju šta raditi
