Dnevni San

2024 Autor: Gavin MacAdam | [email protected]. Zadnja izmjena: 2023-12-16 13:37

Kad osoba spava, Bog radi. Žuri se da povrati snagu koju je osoba potrošila, tako da nakon buđenja osoba može nastaviti s pravednim djelima s novom energijom i osmijehom na licu u ime trijumfa života. Ne pokušavajte ponoviti sve poslove, zaboravljajući na pomoć Svemogućeg. Dajte mu svoje mjesto u sistemu rada barem 15 minuta dnevno. Rezultat će premašiti sva vaša očekivanja

Priroda sna

Odrastajući, osoba se sve više udaljava od svoje prirodne biti, ispunjavajući život umjetno izmišljenim pravilima i normama.

Budući da je dio života na Zemlji, a ne da smo ga mi izmislili, osoba crpi vitalnost iz izvora koji mu nije poznat. Tvorac, koliko je u njegovoj moći, pokušava podržati čovjeka, dok on sluša glas prirode.

Glavna podrška se javlja tokom sna. Kad se ljudsko "ja" otopi u zajedničkom energetskom polju, za koje ljudi ne mogu na bilo koji način pronaći odgovarajuće ime, mijenjajući ga iz stoljeća u stoljeće, ljudsko tijelo i duša se hrane energijom koja pomaže oživjeti život.

Faze "uspavane" staze

Prve godine života osoba puno spava, skupljajući snagu za ponekad težak životni put. Tada se smanjuje broj sati za spavanje, jer su zalihe energije već dovoljne za aktivnije ispoljavanje sebe na ovom svijetu. Iako djeca i dalje imaju prirodnu želju za snom već nekoliko godina, dopuštajući im da zaspu u najneprikladnijim uvjetima za san.

Već u vrtiću ne mogu svi biti zavedeni dnevnim spavanjem, pa čak i u školskim godinama, dnevno spavanje postaje prilično rijetka pojava. Šta reći o takozvanim odraslim osobama, kojima je dnevni san nečuven luksuz.

U starosti čovjek duže spava, jer je tijelu potrebno sve više i više punjenja sila koje se brzo smanjuju. A neki su organizmi toliko udaljeni od prirodnog polja za punjenje da ljude napada nesanica, izazivajući depresiju i trujući radost bivanja. Čini se da Bog pere ruke, govoreći: "Toliko si se trudio da to učiniš bez moje pomoći da sada više nemam moć nad tvojim tijelima i dušama, pa prema tome preživi koliko možeš."

Nakon obilnog ručka prema zakonu …

Ljubitelji verbalnih dosjetki uspjeli su kombinirati oglašavanje korisnosti dnevnog sna sa Arhimedovim zakonima, rekavši da je nakon obilne večere, prema zakonu legendarnog naučnika, potrebno kratko drijemanje.

Ovaj zaključak potvrđuju i moderni američki naučnici, tvrdeći da kratki san ima plodan učinak na produktivnost rada, održava budnost, smanjuje ozljede, što život pretvara u radosnu i živopisnu radnju.

Magična moć dnevnog sna čini sluh tanjim, vid oštrijim, njuh oštrijim, omogućavajući vam da sa optimizmom i divljenjem gledate na svijet. Imunološki sistem zaboravlja riječi poput "stres", "depresija", pružajući radost kreativnosti i stvaranja.

"Odličan" i dnevni san

Mnogi ljudi koji su svoja imena upisali u istoriju čovječanstva voljeli su da odspavaju poslije ručka, usred radnog dana. To ih nije spriječilo da učine mnogo korisnih stvari za sebe i za sve ljude.

Među onima koji vole dnevni san mogu se primijetiti tako velika imena kao što je Ivan Petrovič Pavlov, koji je puno znao o fiziologiji i živio skoro 87 godina; Winston Churchill, koji je živio 90 godina burnog života punog teških trenutaka; Albert Einstein, Napoleon Bonaparte, George W. Bush i drugi. Možda je njihova ljubav prema dnevnom spavanju jedna od glavnih komponenti životnog uspjeha.

Sposobnost brzog zaspanja

Na fotografiji autobus za spavanje u Vijetnamu:

Glavna prepreka da ljudi spavaju tokom dana je nemogućnost brzog zaspanja. Ne bi im smetalo odspavati 15-20 minuta nakon ručka, ali da bi zaspali tokom dana potrebno im je 30-50 minuta da se pripreme za spavanje.

Ova situacija se lako popravlja. Prvo što treba učiniti je stvoriti što opušteniju atmosferu: smanjiti zvuk televizora, zatvoriti uske zavjese na prozorima i udobno sjediti na sofi ili, direktno, na radnoj stolici.

Zatim upotrijebite metode meditacije. Na primjer, usredotočite se na mirne udisaje i izdisaje. U isto vrijeme možete mentalno kotrljati loptu uz opušteno tijelo: udahnite - a bijela lopta se otkotrljala od vrhova nogu do glave, izdahnite - i crna lopta se glatko pomiče od glave do nogu.

Nećete ni primijetiti kako ćete za par minuta uroniti u iscjeljujući kratkotrajni san.